Pohyb začíná v hlavě
Nejde o to udělat 100 dřepů a 100 kliků. Udělejte klidně "jen" 3, ale správně. Vytěžíte z toho mnohem víc.
“Na vrchol zkratky nevedou.”
Přestaňte cvičit a začněte jíst.
Nejde o to udělat 100 dřepů a 100 kliků. Udělejte klidně "jen" 3, ale správně. Vytěžíte z toho mnohem víc.
Tanec mě naučil nevzdávat to.
Ráda vracím lidem radost do života.