Tanec je terapie
Mám vždy radost, když natočím nový rozhovor. Hned bych vám ho chtěla pustit a podělit se o slova mého hosta. Ale učím se trpělivosti a čekám, až nastane den D. A ten je právě dnes.
Poprvé v životě jsem mluvila se skutečným tanečníkem! Tančit neumím, tanci nerozumím, ale ráda se dívám na Star dance. Je to jedna z mála věcí, která mě usadí k televizní obrazovce.
Mým hostem byl taneční mistr, Jaroslav Kuneš. Muž s mnoha soutěžními úspěchy, krásným tanečním studiem, úspěšný trenér, velký dříč, profesionál ve svém oboru a také účastník první řady Star dance a poté porotce této krásné soutěže.
Bavili jsme se spolu o tanci tak trochu jinak. Snažila jsem se najít cestu, která by propojila tanec a zdraví. A myslím, že jsme společně s Jaroslavem našli spoustu spojnic, které vás budou inspirovat a posunou váš život o kus dál.
Příklad?
„Nikdo z aktivních lidí nemá čas, jde ale o priority!“, ta semnou opravdu zarezonovala. Nevím, jak to máte vy, ale já mám se svým nabitým kalendářem často velký problém. A Jaroslav má velkou pravdu. Pokud si umíme v životě zadefinovat priority, pak si čas vždy najdeme. Pro jeho klienty se právě tanec často stává prioritou číslo jedna.
Jaroslav tanec skutečně miluje. Vnímala jsem to v každé jeho větě. To, s jakou emocí o tanci mluví, vypovídá o všem.
Jak vnímá tanec?
„Tanec mě naučil analýze, samostatnosti, nevzdávat to.“
„Když chci tančit, musím přijmout nekomfort. Je to práce v nekomfortních zónách.“
„Pokud mluvíme o dobrém tanci, nemluvíme o lehké cestě.“
Existují studie, které prokázaly, že pokud něco dlouhodobě funguje v rámci psychické odolnosti, pak je to právě tanec. Tanec je terapie…
Věřím, že to díky našemu rozhovoru také pochopíte.
Lucie
—-
Chcete se naučit tančit?
Jaroslava a jeho taneční studio najdete zde: Jaroslav Kuneš
