Podcast o zdraví a životním stylu

Kolik cest vede ke zdraví?

Epizody

Podcast o možnostech i rovnováze mezi moderní medicínou a celostními přístupy.

Rozhovory s odborníky, kteří propojují vědu, zkušenost i praxi.

Inspirativní rozhovory i příběhy o těle, mysli a životním stylu, který dává smysl.

Vybrané rozhovory

  • Praktická lékařka, stomatoložka, celostní lékařka

    Anti-aging je boj, který nemůžeme vyhrát

    Praktická lékařka, stomatoložka, celostní lékařka

    Co kdybychom se naučili stárnout s lehkostí, radostí a respektem k vlastnímu tělu? Longevity bez zkratek, bez slibů, ale s pochopením vlastního těla, nervového systému a individuality každého z nás.

    Poslechnout

  • Menopauza není konec, ale nový začátek

    Výzkumný pracovník z IKEM a renomovaný nutriční specialista

    Menopauza už dávno není obdobím, kdy se ženy „loučí se svou mladostí“. Naopak! Je to čas, kdy můžeme vzít zdraví pevně do rukou a předejít přibírání, únavě a dalším změnám.

    Poslechnout

  • Každý extrém ve výživě si časem vybere svou daň

    Klinická nutriční terapeutka (NutrSc, RDN)

    CEO MG Nutrition s.r.o., expertka ve výživě, nutriční terapii a dietetice, odborná garantka předního českého konceptu nutričního poradenství MG COACHING® & CEO společnosti MG Nutrition s.r.o.

    Poslechnout

  • Mysl a tělo je jeden celek. Jak pochopit signály, které nám tělo dává?

    Dětská a celostní lékařka

    Pavla má propojení klasické a celostní medicíny v srdci. Jak ve své praxi pediatra kombinuje různé léčebné metody? Apeluje i na to, že mnoho nemocí má psychosomatický základ.

    Poslechnout

Nový rozhovor

Poslechněte si můj nejnovější rozhovor, inspirujte se slovy hosta a najděte svou cestu ke zdraví a životnímu stylu.

Nové video

Poslechněte si rozhovory na YouTube!

Tip pro zdraví

Každý týden připravuji audio tipy pro zdraví. Textový přepis tipů najdete v záložce “Tipy pro zdraví”.

Téma pod lupou

Krátké, ale výstižné rozhovory na JEDNO TÉMA s odborníkem!

Chceš mou tvorbu podpořit?

Pozvi mě na kafe! Děkuji:-)

Podcast očima posluchačů

  • “První co mě po poslechu tohoto podcastu napadlo, bylo, proč jsem tohle nevěděla dřív. Ježíš tohle se poslouchalo tak skvěle! Moc doporučuji všem svým kamarádkám, které mají sportující děti, protože v tom najdou opravdu rady k nezaplacení.”

    Veronika Preti

  • “Lucko, skvělý podcast! Přiměl mě k zamyšlení a hlavně k akci. Mám doma také malého sportovce a na základě tohoto povídání jsem oslovila výživového poradce, abychom nastavili individuální plán. Moc díky!"

    Libuše Berauerová

  • "Ráda tento podcast poslouchám a vždy se těším na nový rozhovor. Lucie mě baví a její hosté taky. Díky nim jsem přišla na spoustu tipů, jak změnit životní styl a jak lze na různé problémy pohlížet. Děkuji."

    Helena Mrozicky Andrlová