Porážky a pády nás naučí nejvíc
Šárka Strachová
naše nejúspěšnější alpská lyžařka, světová šampionka, bronzová medailistka z olympiády
zakladatelka a manažerka kliniky pohybu a celostní terapie VO2MAX.
Možná vás překvapí, že dnešní rozhovor není o lyžích, ani o olympiádě a všech blyštivých kovech, kterých Šárka během své kariéry nasbírala nespočítaně. I když i já patřila mezi její velké fanoušky, dnes jí fandím možná ještě víc. Už ke konci své sportovní kariéry totiž založila kliniku, která poskytuje komplexní péči nejen mladým sportovcům.
V rozhovoru se dozvíte, že:
péče o sportovce musí být komplexní,
zdraví neznamená jen, že nás nic nebolí, ale i to, že jsme šťastní,
důležité jsou základy všestrannosti,
nejlepší je, když jsou rodiče pro dítě tím nejlepším vzorem,
aby tělo fungovalo, musí být v rovnováze,
dech je naprosto zásadní a tréninkem se dá naučit,
když nejde o život, nejde o nic.
Doufám, že vás rozhovor bude bavit a až budete potřebovat, budete vědět, jakou cestou se vydat.
Mého hosta najdete zde:
www.vo2max.cz
Facebook
Instagram
