Panické ataky mě děsí k smrti

JUDr. Magda Nováková

Aktivní máma 3 dětí, která byla přesvědčena, že zvládne vše a nic pro ni není překážkou. Až donedávna.

---

Magda totiž trpí panickou atakou. Její extrémně silná vůle se často obrací proti ní. Dnes ví, že musí být opatrná ve stanovování svých cílů. Je to ale běh na dlouhou trať. Poslechněte si příběh Magdy. Chytne Vás za srdce a možná vám otevře oči.

Co se mnou rezonovalo?

• “Myslela jsem si, že zvládnu víc než ostatní.”

• “Vždy jsem měla sny, ambice, cíle, ale nikdy jsem neuměla odpočívat.”

• “Když jsem dostala svou první ataku, myslela jsem si, že mi shoří mozek.”

• “Děsí mě, že nemám věci pod kontrolou.”

• “Důležité je uvěřit tomu, že se jedná o panickou ataku.”

• “Panická ataka člověka hodně změní a zpátky získá respekt a pokoru k životu.”

• “Na výkon jsem chtěla jet i uzdravování. Psycholožka mi vysvětlila, že tudy cesta nevede.”

---

Mého hosta najdete zde:

Instagram: @mumsontherun_cz

---

Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:

Web: navlnezdravi.cz
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

---