Menopauza není nemoc, je to přirozená součást života každé ženy
MUDr. Alica Szabó
Alica je celostní lékařka s téměř 30 lety praxe, která se specializuje na hormonální poruchy, mikrobiom a psychosomatickou léčbu. Vychází z osobní zkušenosti a problémů, se kterými si tradiční medicína nedokázala poradit. Kombinuje prvky západní medicíny s alternativními přístupy. Je známá svým přístupem, který zahrnuje hledání emocionálních příčin nemocí, což odráží její přesvědčení, že za každou fyzickou nemocí stojí emoce.
Alica je spoluautorkou knihy "Menopauza s lehkostí".
V rozhovoru se dozvíte:
Fyzické i emocionální změny v období menopauzy - jak je zvládat s grácií.
„Menopauza není nemoc, ani ostuda, je to přirozená součást života každé ženy,“ říká MUDr. Szabó.
Jak změny v hormonech ovlivňují naše tělo, mysl i vztahy.
Praktické rady, jak adaptovat životní styl, stravu a pohyb, abychom prožili toto období v pohodě.
Mluvíme i o roli partnerů a komunikaci v této fázi života.
Tato epizoda vám pomůže uvědomit si, že menopauza může být novým začátkem – obdobím transformace a moudrosti.
Kde Alici najdete?
Instagram: alica.szabo + menopauzou_s_lehkostí
Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví
———
Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie
