Běh s holemi jsou dva běhy v jednom
Mgr. Milan Kůtek
autor metody a knihy NORDIC RUNNING, redaktor běžeckého časopisu RUN.
Kromě běhání s runningovými holemi se zaměřuje na problematiku běžeckého stylu a běžecké přípravy školní mládeže, publikuje reportáže z běžeckých závodů a rozhovory s českými reprezentanty. S metodou Nordic running dosáhl ocenění Evropské atletiky.
V rozhovoru se dozvíte:
Jak se zrodila myšlenka běhat s holemi?
V čem je běh s holemi prospěšný běžné populaci?
Může pomoci i vrcholovým sportovcům?
Lze běh s holemi zařadit do rehabilitace po zranění?
Zvládne běh s holemi každý?
A mnoho dalšího. Doufám, že vás náš rozhovor inspiruje a brzy vyběhnete - ať s holemi nebo bez.
———
Mého hosta najdete zde:
